Статья о технике медитации на Муладхару-чакру, которая поможет достичь благосклонности Шри Ганеши. Необходимо сосредоточиться на Муладхаре-чакре, произнести определенные слова и направить руки к фотографии и Матери-Земле. Статья также советует делать упражнения, чтобы научиться лежать плашмя на земле перед медитацией.
# Медитация
Медитация - это отдача на милость Богу. Во время медитации не нужно прикладывать усилий и не переживать из-за проблем. Отдайтесь полностью, и тогда вы будете в безмысленном осознании. Если вам не удается сохранять безмыслие, то вы должны просто наблюдать за мыслями, не вовлекаясь. Отсутствие усилий и напряжения - это единственный способ медитации. Но вы не должны быть летаргичным, вы должны сохранять бдительность и наблюдать. Если вы полностью сможете расслабиться, медитация сработает наилучшим образом.